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Frauen Fitness- und Gesundheitstraining

In Zeiten der Ausgangsbeschränkungen hat die eine oder andere vielleicht Bedarf, ihren Körper wieder fit zu bekommen und sich für die neuen Herausforderungen zu wappnen. Die Fitnesstrainerin Tamara Grießler hat für uns DLC-Frauen ein besonderes Angebot:

Das Angebot ist speziell für Frauen …

  • die Stress abbauen möchten
  • die Ausgeglichenheit suchen
  • die wenig Bewegung im Alltag machen (können)
  • mit Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen
  • mit schlechtem Körpergefühl
  • mit wenig Zeit
  • die an einem Gesunden Lebensstil und Fitness interessiert sind

Und beinhaltet:

  • Ein persönliches auf Sie abgestimmtes Training (Personal Training)
  • Aufklärung über Gesunde Ernährung
  • Nach Absprache auch die Möglichkeit in kleinen Gruppen Bewegungs- und Entspannungs-Stunden abzuhalten

Zusätzlich:

  • Einen persönlichen, einzigartigen Trainingsplan der individuell auf die Wünsche und Ziele jeder Frau abgestimmt wird
  • Muskelaufbau, Fettabbau, Anti-Stress Training
  • Körper-Formung, Gewebestraffung, Problemzonen-Training
  • Dehnungs und Gleichgewichtsübungen
  • Spezielle Übungen für einen starken Rücken und eine Bessere Haltung
  • Kickboxen für Anfänger und Fortgeschrittene

Wo?

  • Direkt bei Ihnen zu Hause
  • oder in einem exclusiven Frauen-Fitness-Studio
  • oder nach Absprache in einer mietbaren Räumlichkeit in Ihrer Nähe

Wieviel kostet ein Training?

Monatspaket Normal

Basic (80,00 €/Std)
320,00 €
1 Training/Woche
1 Monat gültig
Standart (80,00 €/Std)
640,00 €
2 Trainings/Woche
1 Monat gültig
Premium (80,00 €/Std)
960,00 €
3 Trainings/Woche
1 Monat gültig

Monatspaket DLC Sonderpreis

Basic (55,00 €/Std)
220,00 €
1 Training/Woche
1 Monat gültig
Standart (55,00 €/Std)
440,00 €
2 Trainings/Woche
1 Monat gültig
Premium (55,00 €/Std)
660,00 €
3 Trainings/Woche
1 Monat gültig

Einzelstundenpreis: 60 Min.

Normal: 80,00 €
DLC-Preis: 60,00 €

Das Erstgespräch ist KOSTENLOS und dauert ca. 1 Stunde

In diesem Gespräch werden Fragen geklärt und man kann sich gegenseitig besser kennenlernen. So kann Ihnen Tamara Grießler ein passendes, exclusives Angebot machen.

Für mehr Informationen besuchen Sie mich auf meiner Website unter: www.frauentraining.com

Oder rufen Sie mich gleich an unter:
Tamara Grießler
0660 45 29 403 (Mo-So 8:00-22:00)

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